5 Olahraga ala Orang Jepang yang Terbukti Bikin Panjang Umur
Orang Jepang terkenal dengan gaya hidup sehat yang berkontribusi pada panjang umur dan kualitas hidup yang baik. Banyak olahraga dan aktivitas fisik tradisional yang mereka lakukan memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Berikut adalah lima olahraga ala orang Jepang yang terbukti membantu meningkatkan umur panjang dan kesehatan: gunung388 **1. *Aikido* **2. *Tai Chi* **3. *Yoko-Keiko (Latihan…